Zdravie

Zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nie len absencia choroby alebo slabosti. Zdravie zahŕňa rozmanité faktory, vrátane výživy, pohybovej aktivity, psychickej odolnosti a sociálnych interakcií. Má zásadný význam pre kvalitu života jednotlivca a ovplyvňuje jeho schopnosť vykonávať každodenné úlohy, dosahovať ciele a udržiavať vzťahy s okolím. Zdravie sa často delí na fyzické, duševné a sociálne aspekty, pričom každý z týchto aspektov sa vzájomne ovplyvňuje. Udržiavanie zdravia si vyžaduje hygienické návyky, správnu výživu, pravidelnú pohybovú aktivitu a pozitívny prístup k životu. Zdravie je teda komplexný koncept, ktorý presahuje len biologické aspekty a zahŕňa aj emocionálne a spoločenské dimenzie človeka.