スポーツとは、身体を動かすことを通じて行われる競技や娯楽の活動を指します。一般的には、ルールや規則に基づいて行われ、個人またはチームで競い合う形式が多いです。スポーツは体力や技術を向上させるための訓練や、健全な競争精神を育む手段として広く認識されています。また、観戦を通じて楽しむことも一般的で、多くの人々が応援や交流を楽しむ社会的なイベントとしても機能します。さらに、スポーツは健康促進やストレス解消に寄与し、精神的な満足感を提供する活動とされています。
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